Aseguran que la canela es la aliada infalible para controlar el azúcar en sangre
Para aquellas personas que sufren diabetes o pre diabetes, la canela podría ser una de las especias más beneficiosas para controlar el azúcar en sangre.
Según un estudio publicado en Journal of the Endocrine Society, la canela es una de las mejores especias para utilizar en personas que tienen diabetes o pre diabetes por una razón que pocos sabían hasta el momento.
Según el hallazgo, la canela mejora el control del azúcar en la sangre y podría retrasar la progresión a diabetes tipo 2, una de las enfermedades más frecuentes tanto en argentinos como en el mundo ya que además, se manifiesta con síntomas silenciosos por lo cual hay que tener especial cuidados.
Al respecto, Giulio Romeo, el autor del estudio, explicó: “Nuestro estudio de 12 semanas mostró efectos beneficiosos de agregar canela a la dieta para mantener estables los niveles de azúcar en la sangre en los participantes con prediabetes”, expresó desde el Centro de Diabetes Joslin en Boston, Massachusetts.
Además, agregó esperanzado: “Estos hallazgos proporcionan la justificación de estudios más amplios para abordar si la canela puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 con el tiempo”.
Diabetes, el enemigo silencioso
Alrededor del mundo son muchos los investigadores que trabajan sobre la diabetes que es una enfermedad que afecta a muchísimas personas y por eso, en este estudio se trabajó sobre los efectos de la suplementación con canela en 51 participantes con prediabetes.
Todos recibieron una cápsula de canela de 500 mg o placebo tres veces al día durante 12 semanas y como conclusión, los científicos hallaron que quienes tomaban la especia disminuyeron los niveles anormales de glucosa en ayunas y mejoraron la respuesta del cuerpo a una comida con carbohidratos.
Por supuesto, los investigadores se mostraron más que conformes con los resultados porque esto podría representar un avance significativo no solo para pensar en una cura sino para mejorar la calidad de vida de los pacientes que ya tienen la enfermedad.